Holunder – sambucus nigra
Kommentar: Die häufigste wende ich Holunder in meiner Praxis zur Behandlung fiebriger Erkältungskrankheiten und Infektionen der Schleimhäute an. Besonders empfehlenswert ist die Kombination ees Holunder mit Zink und Selen als galenisches Holunder Präperat. Aber auch bei Nervenentzündungen ist der Holunder außerst effektiv. Die Kombination mit Lindenblüten und Kamille als Infus deckt ein breites Feld der viralen Infekte ab.
Bei einer erhöhten Infektanfälligkeit sollte das Immunsystem jedoch differenzierter betrachtet werden. Die häufigsten Ursachen von Immunschwächen sind Vit D und Vit B12 Mangel, sowie Vergiftungen und die chronische Exposition mit Keimen, z.B. durch Leitungswasser.
Botanischer Name des Holunder : Sambucus nigra
Pflanzenfamilie: Geisslbattgew. / Caprifoliaceae
Botanische Hauptmerkmale: Mehrjährig, 3-8m hoch, ästiger Strauch mit grauweissen, rissigen Stämmen, mit korkigem, weissem Mark, gegenständige unpaarig gefiederte Blätter mit 5-7 elliptischen hellgrünen Fliederblättchen mit gesägtem Rand, starkduftende, aufrechtstehende Trugdolde mit vielen weissen Blüten, woraus sich die schwarzen (hängenden) Beeren bilden
Blütezeit: Mai-Juli, Beeren: September-Oktober
Verwendete Pflanzenteile: Blüten (Flos Sambuci), Früchte (Fructus Sambuci)
Inhaltsstoffe :
Blüten: Flavonoide, äth. Öl, Phytosterine, Schleim, Gerbstoffe
Früchte: Vit. A,B1,B2,C, Min. Bitterst., Tyrosin, äth. Öl, Säuren, Zucker
Wirkung:
Blüten: Schweisstreibend, harntreibend, abwehrkräftigend, entgiftend, blutreinigend
Früchte: darmreinigend, blutreinigend, antineuralgisch, abwehrkräftigend
Indikationen:
Blüten: Erkältungskrankheiten, Fieber, Grippe, Schnupfen, schw. Abwehr, Nebenhöhlenkatarrh,
Früchte: Neuralgien, Trigeminusneuralgie, Ischias, Nervenentz., Gürtelrose
Kontraindikation / Nebenwirkungen: Keine. Bei Überdosierung der Früchte (v.a. ungekocht) kann Brechreiz auftreten.
Zubereitungs- und Darreichungsform:
- Blüteninfus (2-5x/Tg. 1Tasse)
- Tinktur (2-4x/Tg. 10-20Tr.)
- Homöopathisch: (D3-D6 mehrmals/Tg.)
- Fruchtsirup (mehrmals/Tg 1Essl.)
- Fruchtsaft (bis 2dl/Tg.)
- galenische Präperate
Wirkung des Holunder gemäß Chinesischer Medizin / TCM:
- tonisiert das Wei Qi
- klärt toxische Hitze
- beruhigt das shen