Botanischer Name des Thymian: Thymus vulgaris

Pflanzenfamilie: Lippenblütler (Lamiacaeae, Labiatae)

Botanische Hauptmerkmale: Mehrjährig, 10-30 cm hoch, Halbstrauch mit 4-kantigem Stengel, 4-10 cm lange elliptische kurz gestielte Blätter, Rand eingerollt. Blass-violett-rosa Blüten stehen in Ähren.

Blütezeit: Juni-September

Verwendete Pflanzenteile: Kraut (Herba Thymi) oder nur Blätter (Folium Thymi).

Inhaltsstoffe: Ätherisches Öl (Thymol bis 50 %, Borneol, Carvacol, Cymol), Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe.

Wirkung: Entzündungshemmend, bronchospasmolytisch (krampflösend), auswurfsfördernd (expektorierend), antibakteriell, antiviral, verdauungsfördernd (Speichel-, + Magensaftsekretionsfördernd)

Indikationen: Katarrh der Luftwege, Schnupfen (Rhinitis), Bronchitis, Keuchhusten, Grippe, Erkältung, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit. Rheuma.
Bezug zu allen Schleimhäuten: Entzündungen der Harnwege, der Mundschleimhaut, oder Vagina.

Kontraindikation / Nebenwirkungen: Keine. (Vorsicht bei hitzigen Krankheiten und Hyperthyreose.)

 Zubereitungs- und Darreichungsform:

Innerlich:

• Infus (mehrmals/Tg.)
• Tinktur (3×15 Tr./Tg.)
• äth. Öl (3x2Tr./Tg. Auf Zucker, oder inhalieren)
• Gewürz
• Hom. Niedrigpotenzen bei Husten und Magenbeschwerden

Äusserlich:

• Cremen zum einreiben (Brust+Rücken bei Husten, oder bei Rheuma)
• Bäder (50 g Droge/Bad)
• Tinktur für Umschläge

Wirkung  des Thymian nach Sicht der TCM (warm):

• wärmt  und stärkt das Nieren Yang
• Läßt dQas Lungen Qi absteigen
• Tonisiert das Wei Qi (Abwehr Qi)
• Läßt Magen-Qi absinken
• Tonisiert Magen Yang
• Expektorierend
• Äussere Wind Kälte wird vertrieben
• Beruhiged, tonisiert Herz Qi

Humorale Qualität: Warm 3 / Trocken 3. Stark und anhaltend erwärmend und trocknend, eröffnend, verdünnend, durchdringend. Erwärmt, verdünnt und verzehrt kaltes Phlegma.