Holunder – sambucus nigra

Kommentar: Die häufigste wende ich Holunder in meiner Praxis zur Behandlung fiebriger Erkältungskrankheiten und Infektionen der Schleimhäute an. Besonders empfehlenswert ist die Kombination ees Holunder mit Zink und Selen als galenisches Holunder Präperat. Aber auch bei Nervenentzündungen ist der Holunder außerst effektiv. Die Kombination mit Lindenblüten und Kamille als Infus deckt ein breites Feld der viralen Infekte ab.

Bei einer erhöhten Infektanfälligkeit sollte das Immunsystem jedoch differenzierter betrachtet werden. Die häufigsten Ursachen von Immunschwächen sind Vit D und Vit B12 Mangel, sowie Vergiftungen und die chronische Exposition mit Keimen, z.B. durch Leitungswasser.

 
Botanischer Name des Holunder : Sambucus nigra

Pflanzenfamilie: Geisslbattgew. / Caprifoliaceae

Botanische Hauptmerkmale: Mehrjährig, 3-8m hoch, ästiger Strauch mit grauweissen, rissigen Stämmen, mit korkigem, weissem Mark, gegenständige unpaarig gefiederte Blätter mit 5-7 elliptischen hellgrünen Fliederblättchen mit gesägtem Rand, starkduftende, aufrechtstehende Trugdolde mit vielen weissen Blüten, woraus sich die schwarzen (hängenden) Beeren bilden

Blütezeit: Mai-Juli, Beeren: September-Oktober

Verwendete Pflanzenteile: Blüten (Flos Sambuci), Früchte (Fructus Sambuci)

Inhaltsstoffe :

Blüten: Flavonoide, äth. Öl, Phytosterine, Schleim, Gerbstoffe
Früchte: Vit. A,B1,B2,C, Min. Bitterst., Tyrosin, äth. Öl, Säuren, Zucker

Wirkung:

Blüten: Schweisstreibend, harntreibend, abwehrkräftigend, entgiftend, blutreinigend

Früchte: darmreinigend, blutreinigend, antineuralgisch, abwehrkräftigend

Indikationen:

Blüten: Erkältungskrankheiten, Fieber, Grippe, Schnupfen, schw. Abwehr, Nebenhöhlenkatarrh,

Früchte: Neuralgien, Trigeminusneuralgie, Ischias, Nervenentz., Gürtelrose

Kontraindikation / Nebenwirkungen: Keine. Bei Überdosierung der Früchte (v.a. ungekocht) kann Brechreiz auftreten.

Zubereitungs- und Darreichungsform:

• Blüteninfus (2-5x/Tg. 1Tasse)
• Tinktur (2-4x/Tg. 10-20Tr.)
• Homöopathisch: (D3-D6 mehrmals/Tg.)
• Fruchtsirup (mehrmals/Tg 1Essl.)
• Fruchtsaft (bis 2dl/Tg.)
• galenische Präperate

Wirkung des Holunder  gemäß Chinesischer Medizin / TCM:

• tonisiert das Wei Qi
• klärt toxische Hitze
• beruhigt das shen