Pflanzenheilkunde

 

Botanischer Name: Valeriana officinalis L.

Pflanzenfamilie: Baldriangewächse (Valerianaceae)

Botanische Hauptmerkmale: Mehrjährig, kurzer brauner Wurzelstock (mit Ausläufern), hohler kantiger Stengel, bis über 1m hoch, Blätter gegenständig, unpaarig gefiedert mit 7-21 Fiederblättchen. Blüten doldenartig, rosa-weiß.
Blütezeit: Juni-August

Verwendete Pflanzenteile: Wurzel (Radix Valerianae), 1 Jahr trocknen und lagern lassen.

Inhaltsstoffe: Ätherisches Öel (Borneokampfer), Sesquiterpene (Valerensäuren), Alkaloide, Valepotriate

Wirkung: Beruhigend, Förderung der Schlafbereitschaft, Konzentrations-, und Leistungsfördernd, Abnahme der Hyperreaktivität spasmolytisch und muskelrelaxierend (Valerensäure)

Indikationen: Unruhezustände, Nervosität, krampfartige Schmerzen im MDT, Einschlafstörungen (nervöse), nervösem Herzklopfen, Angst, Klimakterium, Prüfungsangst, Kopfschmerzen, geistige Überanstrengung, beruhigt ohne  zu ermüden!

Kontraindikation / Nebenwirkungen: Keine

Zubereitungs- und Darreichungsform:

• Innerlich: Infus (2-3 /Tg), Tinktur soll hochdosiert werden (30-50 Tr. Auf Zucker oder in Wasser)
• Homöopathisch.: D3-D6
• Äusserlich: Bad (100 g Wurzel Infus machen), oder 200-250 ml Tinktur pro Vollbad

Wirkung gemäss TCM (warm):

• Nährt bei Nieren- und Herz-Yang-Mangel, bewegt Herz-Blut
• Tonisiert das Milz-Qi
• Tonisiert das Nieren-Yin
• Bewegt das Qi und löst Stagnationen auf
• Hebt die Stimmung 

Wesen der Pflanze:

Ableitung von Spannungen, Erdung

Der eine Pol des Baldrianwesens, dem die oberirdischen Teile entsprechen, will der Erde entfliehen (Gedanken), der andere Pol, das unterirdische Wurzelsystem, das ungewöhnlich stark ausgebildet ist, ist fest im Boden verankert und geerdet. Baldrian entspricht dem Menschentyp, der Gefahr läuft, den Boden unter den Füssen zu verlieren und zu schweben, der eine übersteigerte Gedankenaktivität mit Neigung zur Gedankenflucht und eine Überempfindlichkeit der Sinne entfaltet. Durch die Erdung stellt der Baldrian wieder das Gleichgewicht zwischen der Denk- und Sinnesaktivität und der Stoffwechselaktivität her.